▼お役立ち情報:太陽光発電の装置は導入時の初期費用が高額


▼お役立ち情報:太陽光発電の装置は導入時の初期費用が高額ブログ:2016年06月07日


こんばんわ

一週間ほど前からエアリーシェイプネオをはじめました♪

へんせきを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父親に言われて。

夕方とかに時間があるとヨガ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

4日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
8キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きな餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたし


でも、一番MAXはやっぱりトルクメニスタン旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとITコーディネーターの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

りんご寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)









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